Il Sistema Policettivo® lavora sull'equilibrio, la coordinazione e la gestione del carico attraverso stimoli plantari controllati — uno strumento in più nella preparazione atletica, da inserire sotto la guida di un professionista.
Il controllo dell'equilibrio e la reattività posturale contribuiscono alla qualità del gesto tecnico in ogni disciplina. Lavorare sull'afferenza plantare — cioè su ciò che il piede comunica al sistema nervoso durante l'appoggio — è un modo per allenare questa componente, in parallelo al lavoro di forza e tecnica.
I Cuscini Elicoidali Policettivo® possono essere inseriti sia nella preparazione fisica sia nella fase di ripresa dell'attività dopo un periodo di fermo, sempre sotto la guida di un professionista che valuta caso per caso.
Il razionale è coerente con la letteratura su balance training, stimolazione cutaneo-plantare e apprendimento motorio, che documenta miglioramenti nel controllo posturale e nella stabilità dinamica quando si allena l'afferenza sensoriale.
Il nostro studio pilota interno (n=9) ha misurato l'effetto sull'oscillazione posturale (area del centro di pressione) dopo una singola seduta: il segnale più solido è quello immediato, più netto a occhi chiusi. L'effetto a distanza di settimane è ancora oggetto di studio.
Leggi lo studio completoNon presentiamo percentuali di miglioramento su tempo di reazione, prevenzione infortuni o performance: non sono misure che il nostro studio ha raccolto, e non le troverai citate qui.
Il metodo non sostituisce la valutazione di un fisioterapista o di un preparatore atletico in caso di trauma o instabilità: resta un supporto, integrato in un percorso più ampio.
42 secondi di centratura (Tecnica dei 3 Respiri) seguiti da schemi elicoidali da 60 a 120 secondi per piede, modulati in base al livello e alla risposta individuale — sempre su indicazione di un professionista certificato.
Ogni atleta lavora su schemi adattati alla propria disciplina: un runner lavora sulla reattività dell'appoggio, un calciatore sulla stabilità in rotazione, chi gioca a tennis o pallavolo sul controllo del baricentro nei cambi di direzione. La modulazione dello stimolo resta sempre una scelta del professionista che segue l'atleta.
Aree di lavoro indicative per disciplina — non sostituiscono la valutazione di un professionista, che adatta protocollo e progressione al singolo atleta.
| Disciplina | Focus di lavoro | Cosa si allena |
|---|---|---|
| Corsa / Running | Controllo dell'appoggio e reattività del piede | Stabilità nella fase di contatto e spinta, attenzione alle asimmetrie di appoggio |
| Calcio | Stabilità su superfici instabili e rotazioni | Coordinazione piede-ginocchio-anca nei cambi di direzione |
| Tennis / Padel | Gestione del baricentro nei micro-spostamenti | Risposta anticipatoria e controllo posturale in torsione |
| Basket / Pallavolo | Equilibrio dinamico negli atterraggi | Gestione del salto e controllo del core |
| Ciclismo | Centratura pelvica e simmetria della spinta | Riduzione delle rotazioni compensatorie sui pedali |
| Nuoto | Controllo posturale a ridotto carico | Propriocezione assiale e stabilità scapolo-pelvica |
| Danza / Ginnastica artistica | Fine regolazione dell'equilibrio | Controllo del centro di massa negli schemi complessi |
Setup dello stimolo, progressioni sicure, monitoraggio oggettivo con CoP, Y-Balance e TUG — per integrare protocolli misurabili nel tuo lavoro con gli atleti.
Scopri il corso e iscrivitiIl podcast del Metodo Policettivo®, per approfondire come funziona il sistema tonico-posturale in auto, camminando o allenandoti.
Ascolta la prima lezione gratis →Il Sistema Policettivo® nasce tra il 2020 e il 2022 da un percorso di ricerca e progettazione chinesiologica del Dott. Giuliano Baron, fisioterapista e fondatore di Physiomood, Centro di Fisioterapia a San Zenone degli Ezzelini (Treviso).
Dalle sperimentazioni sui recettori plantari è nata l'intuizione dei Cuscini Elicoidali: una geometria capace di modulare direzione e intensità dello stimolo in modo selettivo e ripetibile — nel senso operativo del termine, cioè scelto e dosato dal professionista.
Il progetto nasce dall'incontro tra esperienza clinica ed esigenze concrete degli atleti e dei professionisti che li seguono, con l'obiettivo di offrire uno strumento semplice da introdurre nella preparazione e facile da misurare nei suoi effetti funzionali.
Centro di Fisioterapia Physiomood® →Sì, corsi accreditati ECM in presenza, in diverse date e sedi. Info a corsi@policettivo.it, oppure trovi il corso di formazione NPSP nella sezione Corsi del sito.
Sul nostro shop, oppure su gkbox.it. Per informazioni: info@policettivo.it.
Il Sistema Policettivo® offre ai professionisti uno strumento in più per lavorare su equilibrio e controllo motorio nella propria pratica. Partecipando al corso si acquisisce il certificato di formazione NPSP.
Fisioterapista, ideatore del Sistema Policettivo® e dei Cuscini Elicoidali Policettivo®. Dirige Physiomood S.r.l., centro di fisioterapia a San Zenone degli Ezzelini (Treviso), e si occupa di formazione per professionisti della salute e del movimento sui temi dell'igiene posturale quotidiana.
Scrivici: la nostra segreteria ti richiama per fissare una call diretta con il Dott. Baron.